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terça-feira, 27 de dezembro de 2011

SORTEIO DA RIFA BENEFICENTE DA ACADEMIA REALIZADO COM SUCESSO

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O Sorteio foi realizado no dia 26/12/2011 no treino de encerramento das atividades do ano.


Foram vendidos 324 cupons. Uma arrecadação de R$ 648,00 (seiscentos e quarenta e oito reais), que serão revertidos em compra de materiais de segurança e equipamentos para os treinamentos.

Agradecemos imensamente a todos que colaboraram comprando as rifas, e em especial a cada atleta que se dedicou na promoção das vendas. Felicidades a todos.




Feliz 2012!!!

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

TREINO ABERTO 1: Raspagem De La Riva com Finalização em Triângulo

Instrutor Elenilson Balduino mostra uma variação da Raspagem da Guarda De La Riva com os detalhes que levam direto a finalização com o Triângulo.

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